Für Dora bedeutet Yoga Wahrheit, Einfachheit und Liebe.

Vor nun 20 Jahren kam Dora mit dem Yoga in Berührung und zwar direkt mit den Schriften aus der Bhagavad Gita. Sie hörte ihrer suchenden Freundin mit Offenheit und Liebe beim Vorlesen der Bhagavad Gita zu und verbrachte mit ihr nächtelang die Mantras zu rezitieren. Sie besuchte Meditationskreise und interessierte sich für die indische Kultur. So entschied sie sich mit ihrem Ehemann und Vater ihrer damals noch zwei kleinen Jungs (jetzt drei Jungs) im 2012 eine Reise mit ihrer Familie durch Indien zu machen. Das schönste und tiefste aus dieser Zeit war zu sehen und spüren, dass die Wahrheit, Einfachheit und Liebe sie in jedem Tag dieses Aufenthaltes begleitete und auf verschiedenster Art und Weise sie konfrontierte.

Fragen über den Sinn des Lebens begleiten Dora schon seit sie Denken kann. Auf jeden Fall, ist Wahrheit für Dora, authentisch sein zu dürfen. Ein balancierter, mitfühlender Umgang mit sich selber und mit seinen Mitmenschen immer wieder zu überprüfen und pflegen. Wahre Beziehungen führen. Einfachheit bedeutet für Dora, Prioritäten setzen zu können und sich mit der Vergänglichkeit auseinander zu setzen. Den Pflichten vom eigenen Leben zu folgen und jedes Konstrukt von Ego zu durchbrechen, indem sie versucht die Essenz immer wieder zu erkennen und folgen. Die Liebe. Die Ganzheit in der Individualität. Die Bewegung vom Körper mit dem Hauch des Lebens zu spüren. Die Veränderung zu verehren und stets willkommen heissen. Das humanistische Menschenbild prägt Dora’s Werdegang als Komplementärtherapeutin, Mutter und Erdenmensch immer tiefer. Die Yogasutra’s vom Patanjali, sowie die vedischen Schriften, helfen ihr die Schichten vom Leben zu durchgehen.

Sie freut sich mit dir eine individualisierte, auf dich angepasste Yogapraxis mit Körperübungen, Meditation und Atemführung aufzustellen, aufzeichnen und wieder anpassen. Die Yogapraxis kann dich zu einem bestimmten Thema unterstützen, weiterbringen und im Alltag transferiert werden, ein Ziel zu verfolgen, oder einen angenehmen Eintritt in einen Gruppenkurs erschaffen, indem du in deinem Tempo einen ersten Kontakt mit der Methode bekommst.

Für weitere Infos: www.dorayoga.ch

Kontakt: info@dorayoga.ch