Noemi Tannler

300hr Jivamukti Certified.

Who I am and what defines me:

Yoga, meditation and nature are not just practices for me, but a deep source of connection to body, mind and soul. My own journey in yoga has taught me how powerful and healing it can be when we allow ourselves to be fully in the moment. I approach my practice with a mixture of mindfulness, curiosity and devotion – always in harmony with the wisdom of tradition and the needs of today. It is particularly important to me to feel the connection between body and mind

Noemi teaches at Hrdayam on Monday evenings.

My journey has taken me through a 200-hour yoga teacher training as well as intensive Jivamukti trainings of 75 and 300 hours in India. I am currently training to become a craniosacral therapist. These diverse experiences have strengthened my conviction that we can experience deep inner growth through the conscious experience of the moment

My classes are characterised by ease, playful voyages of discovery and sequences that are guided with empathy, leading you to your strength and liveliness. In doing so, I place great value on anatomically sensible alignment, so that complaints are resolved and not triggered. I am convinced that yoga, pranayama and meditative exercises have a deeply healing effect – not only on the body, but also on the soul. With regular practice, not only a holistic sense of well-being unfolds, but also the humorous, life-affirming side of each person. It is important to me to make the energy of the asanas tangible and to create a bridge between traditional Indian yoga and the Western world.

In my classes, you are invited to arrive, let go and rediscover yourself – with joy, ease and a deep connection to yourself.

Wer ich bin und was mich ausmacht:
Yoga, Meditation und die Natur sind für mich nicht nur Praktiken, sondern eine tiefe Quelle der Verbindung zu Körper, Geist und Seele. Meine eigene Reise im Yoga hat mich gelehrt, wie kraftvoll und heilsam es sein kann, wenn wir uns erlauben, ganz im Moment anzukommen. Mit einer Mischung aus Achtsamkeit, Neugier und Hingabe gestalte ich meine Praxis – stets im Einklang mit der Weisheit der Tradition und den Bedürfnissen der heutigen Zeit. Besonders wichtig ist mir die Verbindung Körper und Geist zu spüren

Meine Reise führte mich durch eine 200-Stunden-Yoga-Ausbildung sowie durch intensive Jivamukti-Trainings mit 75 und 300 Stunden in Indien. Derzeit befinde ich mich in der Ausbildung zur Craniosacral-Therapeutin. Diese vielfältigen Erfahrungen haben meine Überzeugung gestärkt, dass wir durch das bewusste Erleben des Augenblicks tiefes inneres Wachstum erfahren können

Meine Stunde ist geprägt von Leichtigkeit, spielerischen Entdeckungsreisen und einfühlsam geführten Sequenzen, die dich in deine Kraft und Lebendigkeit führen. Dabei lege ich großen Wert auf eine anatomisch sinnvolle Ausrichtung, sodass Beschwerden gelöst und nicht ausgelöst werden. Ich bin überzeugt, dass Yoga, Pranayama und meditative Übungen eine tief heilende Wirkung haben – nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Seele. Mit regelmässiger Praxis entfaltet sich nicht nur ein ganzheitliches Wohlbefinden, sondern auch die humorvolle, lebensfrohe Seite jedes Menschen. Es ist mir ein Anliegen, die Energie der Asanas spürbar zu machen und eine Brücke zwischen traditionellem indischen Yoga und der westlichen Welt zu schaffen.

In meinen Stunden darfst du ankommen, loslassen und dich selbst neu entdecken – mit Freude, Leichtigkeit und einer tiefen Verbindung zu dir selbst.